سموثي الفراولة و الموز


المقادير:

  • 1 كوب فراولة
  • نصف حبة موز
  • 2 كوب حليب بارد مثلج
  • سكر حسب الرغبة
  • 1 علبة ياغورت (زبادي)
  • طريقة التحضير :

سموثي بالفراولة و الموز

في الخلاط نضع  الفراولة و الموز و الحليب  الياغورت و السكر

سموثي بالفراولة و الموز

و نخفق جيدا حتى  تمتزج المكونات  و يتضاعف حجم الخليط

سموثي بالفراولة و الموز

ترااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

سموثي بالفراولة و الموز

و العصير يكون جاهز يسكب في كؤوس التقديم و يزيين بحبة فراولة

سموثي بالفراولة و الموز

و يقدم فوراااااا اااااا.

سموثي بالفراولة و الموز

لازم يكون بارد  امممممممممممم منعش مع حر الصيف و ينفع في سهرات

رمضان .

سموثي بالفراولة و الموز

شهية طيبة .

 

 

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s